早泄阳痿，这些词大家都心照不宣知道是什么，但是谁也不希望真实发生在自己身上。所以早泄对男性的伤害无论是身体还是心理都是很大的。不过随着现在社会的发展男科知识的普及，大家对于早泄也不是那么束手无策了。今天韶关男科医院就带来一些关于男科早泄食补的小知识。早泄既要合理的进行治疗，也可以做一些科学的进行饮食，而且也要注意一些调理方法。那么，早泄患者的饮食方法是什么呢？大家一起来看看吧！

 

　　早泄表现

 

　　1、性生活时间短：男士在过性生活时未触及或刚触及女方外阴，或插入阴道抽搐时间短暂，并未到达房事高潮即行射精，接着阴茎疲软的情况，在性交的潜伏期常常是少于四分钟的情况。

 

　　2、心理表现：男士常常的会发生某些心理负担，也许会由于性经验不足，夫妻不和或者是过度的手淫，过性生活不好等，会发生紧张、忧虑、恐惧的某些心理表现，这同样是造成早泄的主要原因。

 

　　3、精神状态情况：患上早泄有精神状态抑郁、焦虑或头昏、神疲乏力、记忆力下降等全身早泄的临床表现。并长期性伴随精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心慌不宁等。

 

　　食疗方法

 

　　木瓜：用木瓜250克，切片后放进1000克米酒或低度白酒中，泡浸半个月后启用，一次食用15毫升，每天2次，连服半个月，能治疗肾虚阳举不坚和早泄。

 

　　红枣：红枣有利血壮神的功能，红常食用能具有补血的功效，对早泄和早泄疾病病人有非常好的食疗效果。

 

　　莲子：取新鲜莲子(莲子中心的绿色嫩芽芯不要剥掉)15克，水煎服，连着莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上煮熟后嚼服，每天2次，连服两日。

 

　　葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣碎后，加恰当温开水饮服，每日一至2次，连服半个月，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

 

　　早泄病人能够恰当的更改一下自己的主食，多吃某些具有滋补养生效果的食材。粳米、小米、高粱米、玉米面、大黑豆、芡实、薏米等。糯米带有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种柔和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有非常好的保健作用，增强性能力。

 

　　水果和蔬菜是绿色食品，其中有许多有助于改善早泄症状。水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有非常好的促进作用，能非常好的抑制早泄。